Nieuws

✖️Training in Balance heeft vanwege het coronavirus helaas opnieuw de deuren noodgedwongen moeten sluiten.
✔️Fysio in Balance valt onder medische zorg en blijft geopend.

We zetten wederom onze schouders eronder om ons best te doen om weer zo creatief mogelijk te zijn en om het voor zoveel mogelijk van onze leden naar wens te krijgen.

We zijn iedereen dankbaar voor alle lieve berichten, daar krijgen we energie van! 🙌🏼❤️

Wat gaan wij de komende periode doen?

▪️Online lessen & Online trainingen▪️
Wij zullen online lessen en trainingen gaan aanbieden op onze verschillende platvormen.
Deze lessen en trainingen kan jij thuis volgen. De lessen en trainingen zullen zonder materialen zijn, of met huis-tuin-keuken materiaal. Zo kan iedereen lekker mee doen!

Het volledige rooster van lessen is te vinden in de mailing.

▪️Trainingsschema’s at Home▪️
Wij zullen verschillende trainingsschema’s opstellen voor thuis. De oefeningen op de schema’s zijn zonder materiaal of met huis-tuin-keukenmiddelen.

Via de link in de mail kan jij de trainingsschema’s vinden.

▪️Online coaching▪️
Wij zullen ook online coaching gaan aanbieden!
Hoe gaat het in zijn werk?
Bekijk het snel in de mail!

We gaan er weer samen tegenaan! 💪🏼

Team in Balance

Vanaf 1 december is het dragen van mondkapjes in Nederland verplicht in openbare ruimtes, ook wij doen mee aan deze mondkapjes plicht.

Lees hieronder goed wanneer jij er een op moet zodat je niet voor verrassingen komt te staan!

Training ▪️ Draag een mondkapje bij binnenkomst, wanneer jij start met sporten mag het mondkapje af. Wanneer jij klaar bent met trainen moet het mondkapje weer op en verlaat jij het gebouw.

Fysio ▪️ Wanneer jij een fysio consult hebt, dien je, bij binnenkomst van het gebouw, in de wachtruimte en bij het verlaten van het gebouw, een mondkapje te dragen.

Bedankt voor de medewerking!

Goed nieuws: Tijdens de persconferentie van gisteravond werd aangekondigd dat er weer groepslessen mogen worden gegeven! We zijn erg dankbaar dat we dit vertrouwen krijgen.
Deze verandering betekent dat er vanaf donderdag 19 november weer groepslessen in het rooster staan.

Vanaf nú kunnen jullie je weer inschrijven voor de groepslessen! LET OP: Het inschrijven kan 72 uur van tevoren.Verder zullen de maatregelen gelden zoals ze dit twee weken geleden deden.

• De kleedkamers en douches zijn helaas nog NIET in gebruik.
• max. 30 personen per ruimte.
• Boek één trainingsmoment op een dag.
• Kom op z’n vroegst 5 minuten voor de les begint.
• Bedenk goed vooraf welke momenten jij wil komen trainen. Mocht het geplande trainingsmoment toch niet uitkomen, meld je dan op tijd af via de Sportivity-app. Zo kunnen andere sporters ook nog deelnemen.
• Wanneer jouw gereserveerde trainingsmoment voorbij is, dien jij direct het gebouw en het terrein te verlaten.

Er wordt alleen toegang verleend aan de sporters die vooraf een reservering hebben gemaakt via de Sportivity-app. Wanneer er te veel sporters in de zaal aanwezig zijn riskeren wij een sluiting!

Zonder reservering heb jij geen toegang tot het trainingscentrum!

Samen staan we sterk en zullen wij ervoor zorgen dat onze deuren geopend mogen blijven! Rutte geeft aan dat je minimaal een half uur per dag moet bewegen om jezelf te wapenen tegen het virus, dus tot snel!

Voorafgaand het fysio consult wordt er een vijftal vragen voorgelegd.

• Heb je de afgelopen 24 uur of op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest, benauwdheid, verhoging, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak?

• Heb je op dit moment een huisgenoot/gezinslid met koorts en/of benauwdheidsklachten?

• Heb je het coronavirus gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?

• Heb je een huisgenoot/gezinslid met het coronavirus (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heb je korter dan 10 dagen geleden contact gehad met deze huisgenoot/gezinslid terwijl hij/zij nog klachten had?

• Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het coronavirus is vastgesteld?

• Ben je de afgelopen 10 dagen in een code oranje gebied op vakantie geweest?

Mocht jij een van de vragen met ‘Ja’ beantwoorden, blijf dan thuis en meld je af voor het fysio consult.

Bij Fysio in Balance wordt het dragen van mondkapjes dringend geadviseerd door het KNGF en gewenst door onze therapeuten.

De Rijksoverheid adviseert dringend mondkapjes te dragen in drukke ruimtes. Voel jij jezelf prettig en veiliger om een mondkapje te dragen, doe dit dan alsjeblieft!

Sportscholen stellen mondkapjes nu niet verplicht, maar geven klanten wel een advies: Draag een mondkapje bij binnenkomst, wanneer jij start met sporten mag het mondkapje af. Wanneer jij klaar bent met trainen kan het mondkapje weer op en verlaat jij het gebouw.

Bij Fysio in Balance wordt het dragen van mondkapjes dringend geadviseerd door het KNGF en gewenst door onze therapeuten

Stay healthy and work out!

Mocht je niet helemaal fit zijn, grieperig, verkouden en/of hoesten of niezen i.c.m. eventuele koorts; blijf dan vooral thuis en meld je af voor het trainingsmoment of de fysio afspraak.